预防急性阴道炎不可过度吃甜食

　　如何预防急性阴道炎？阴道炎在妇科疾病中发病率很高，发病原因和我们平时的一些生活习惯有很大的关系。所以要想预防阴道炎，就要注意一些日常细节。下面介绍如何预防阴道炎！

　　如何预防急性阴道炎？预防阴道炎，要注意以下几点：

　　1、小心使用抗生素和洗液

　　通过对阴道炎患者的调查发现，如果乱用抗生素和护理洗液，会导致阴道失衡，从而导致患病。抗生素滥用的副作用很多，除了耐药性和对肝、肾、造血系统的损害，对女性更大的危害是会造成阴道菌群失调，消灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女性选择使用洗液清洁私处，殊不知这样更容易破坏阴道环境的酸碱性，扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

　　2、用温水清洗外阴

　　关于私处的护理，其实很多女性都有误区。有的用肥皂或者一些护理乳液，久而久之会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，比较好的私处护理方法是每天用温水清洗，少接触肥皂等沐浴用品。

　　3、不要过量吃甜食

　　甜食吃多了，会导致体内糖分过多，导致产生大量的酸，影响女性阴道内正常的弱酸环境，导致霉菌过度滋生繁殖。临床统计还显示，90%的女性患者减少日常糖分摄入后，患阴道炎的概率也随之降低。

　　4、坚持锻炼

　　平时注意体育锻炼。如果你缺乏锻炼，你的免疫能力就会下降。当你患感冒等疾病时。当身体抵抗力下降时，阴道内的霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性应经常参加体育锻炼，使身体抵抗力保持在较高水平。

　　至于如何预防阴道炎，医生会在上面的文章中为你整理和介绍这些内容。预防阴道炎，要注意慎用抗生素和洗液，不要过量吃甜食，坚持体育锻炼，注意私处卫生，用温开水冲洗。

• 上一篇： 经期清洗私处5大要点
• 下一篇： 要美女不要“霉”女 拒绝霉菌上身要做到八个“不”