女性流产后要注意护理

随着社会的不断进步，人们的心胸也开阔了。未婚同住已经变得非常普遍。因为过早的房事导致女性意外怀孕，所以只能选择微痛人流手术来解决这个问题。

人工流产也有很多注意事项。女性流产后要注意护理。我们做什么呢让我们来看看！

1.建议卧床休息2周。如果条件不允许，至少卧床2-3天。可以晚一点起床，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动。

2.及时补充营养。尤其是蛋白质、铁和维生素B12，是造血的需要原料，而维生素C、水、矿物质和纤维是人体需要的营养素。流产后要多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的成品粮和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复速度。

3.观察出血情况。流产后，出现阴道出血一周以上或下腹痛、发热、白带异常等症状时，应及时去医院就诊。

4.坚持避孕一段时间。流产后，卵巢和子宫的功能会逐渐恢复，卵巢会按时排卵。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕，对身体影响较大。

5.女性的心理调节很重要。很多女性在人流后会变得焦虑或者自满，觉得自己没有得到足够的照顾，害怕会影响以后的健康。本来，适当的关心理解和饮食安排，是可以解除烦恼，恢复较快乐和自信的。

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