如何预防产后出血？

产后出血危害很大，可出现轻度失血性贫血；如果短时间内出现大出血，产妇出现贫血或凝血功能不好，后果严重甚至死亡。严重的休克会导致肾功能衰竭，患者的很多内分泌功能都会受到损害，将来可能会引起闭经和甲减。所以预防产后出血是必要的。那么应该如何预防产后出血呢？

1.女性在没有做好怀孕准备的情况下，需要采取避孕措施，避免反复流产对子宫的损伤，诱发分娩过程中胎盘早剥、胎盘粘连等危险因素。

2.做好孕前检查，评估自己的身体状况是否能满足生育要求，尽早发现一些隐性疾病；孕期控制体重，避免巨大儿的出生，导致子宫过度扩张，产后容易出现宫缩不好和出血。

3.尽量选择顺产。剖宫产较容易引起子宫收缩和出血。其次，怀二胎还可能造成疤痕妊娠，可能出现伤口破裂出血。

4.产妇要学会自我调节，放松。高度的心理压力也会导致子宫收缩无力和产后出血。

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